医院:如何与强迫症患者相处?患有强迫症的人不仅会让自己陷入病态的仪式行为,还会影响家人的正常工作和生活,比如反复洗漱、反复清点、反复核对、反复确认等,他们的婚姻严重破裂。因此,学会如何科学地与强迫症患者相处,尤其是作为家属,积极的支持治疗是非常重要的,是帮助患者康复的必要条件。
1.学会识别强迫行为
学会分辨一些代表患者强迫症发作的信号,如花很长时间做一件简单的工作,不断缓慢重复地做某些动作或事情,不断质疑自己的判断,需要别人不断的保证,为小事或细节担忧,对小事的情绪反应严重、极端,日常生活成为负担,逃避行为等。
同时,要区分强迫行为和正常人格特征导致的习惯性行为。核心是患者是否感到疼痛和严重焦虑。
2.降低对患者变化的期望
现代人每天都会收到各种各样的信息冲击,有的来自家庭,有的来自同事,有的来自社会文化,大部分都有压力,这就使得强迫症的治疗需要一个科学的过程,来之不易的疗效也有可能因为压力冲击而出现倒退。所以你必须修正你对病人的期望。
同时,你还需要诱导患者重新认识自己,重建期望,帮助患者接受真实的自己,并建议合理的自我评价目标来衡量自己的进步。
3.病人不应该“攀比”
每个人都是一个独立的个体,即使患者患有相同的疾病,由于受性格特征、文化背景、家庭环境、经济条件的影响,康复过程也是不同的。这就需要你根据患者的能力来评估患者的恢复程度,这是其他患者无法相比的。
4.家庭成员一起参与。
引导家属共同参与治疗,通过提醒、沟通、转移注意力等方式限制强迫症患者的强迫行为,鼓励患者放松心态,提高战胜疾病的信心。
5.保持正常作息。
家庭日常生活的常规和结构可以减少仪式行为,鼓励患者接触自己想要逃避的东西;要善于幽默,用幽默的方式陈述患者强迫症症状的不合理性,帮助强化患者的合理能力,进而远离强迫症症状。
6.做好治疗督导。
鼓励患者按照医嘱接受定期治疗,按时按量服药;观察药物是否有明显的副作用,以及患者对治疗和用药的感受。