冷空气频繁登场气温一路“颠簸”
泉州网1月14日讯（记者陈小芬）昨天泉州的天气还算给力，虽然清晨冷得有点让人瑟瑟发抖，好在白天开始唱“晴歌”，在冬日暖阳的慷慨照射下，气温逐步回升，全市午后最高气温普遍上升至17℃左右。
但是受到冷空气南下补充影响，今天全市气温将普遍下降1℃，西北部山区部分乡镇最低气温仍在4℃以下，沿海的大风依旧喧嚣，阵风风力仍有7级左右。不过这股补充的冷空气势力较弱，明天开始泉州市的最高温度有望回到20℃左右。
近期冷空气频繁登场，气温变化就像过山车一样来回波动，沿海的大风也时不时“喧嚣”一番，提醒市民朋友要适时添衣保暖，避免着凉感冒。
天气寒冷，小伙伴们是不是都会觉得手脚冰凉，如何让手脚暖起来呢？饮食上，可适当多食羊肉、牛肉等温性食品，花生等坚果也可帮助身体产生热量、促进血液循环。吃也吃了，那运动也是不能落下的，经常进行体育锻炼，并通过加强对手脚的锻炼，改善手脚冰凉的症状。另外，还可以用热水泡脚加快血液循环，消除疲劳，改善睡眠。
泉州市区天气预报
14日多云转晴9℃～15℃
15日晴9℃～20℃
16日阴12℃～19℃
17日小雨转多云12℃～15℃
18日小雨转多云11℃～14℃
19日晴转多云11℃～16℃
20日多云11℃～15℃