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在生活上关心准妈妈
准妈妈在怀孕的特殊时期，准爸爸的态度会直接左右准妈妈的情绪，并对胎宝宝产生很大的影响。那么，准爸爸可以做些什么呢?孕早期避免性生活，协助准妈妈调整饮食，让准妈妈少做些家务，一起挑选怀孕用品，陪准妈妈一起散步，为准妈妈按摩，和准妈妈一起制订一个孕期日程表。
戒掉不良习惯
很多准爸爸在计划怀孕时能远离烟酒，可是一旦准妈妈怀孕了，就不那么严格约束自己了，开始偷偷吸烟、喝酒，认为这对准妈妈和胎宝宝没有什么影响。事实上，准妈妈对烟味、酒味特别敏感。另外，准爸爸还要检讨一下自己有没有别的不良习惯，例如不刮胡子、不经常换衣服等，这些都可能对准妈妈的健康和心情产生不利的影响。
和准妈妈一起给宝宝起名
在孕期，准爸爸可以和准妈妈一起给宝宝取个好听的名字。现在还不知道妈妈肚中孕育的究竟是男宝宝还是女宝宝。所以，准爸妈起名时，最好先准备一个男孩名，再准备一个女孩名。
孕1月胎教
孕1月，受精卵在母体内着床发育，胚胎处于器官高度分化与形成时期。此时，准妈妈要为胚胎提供安静舒适的生长环境和丰富的营养。
本月胎教重点，让准妈妈保持愉快的心情。愉悦、轻松的情绪，能使你血液中氧气充足，能让小小的胎宝宝更好地发育。所以准妈妈要时时提醒自己:宝宝喜欢我高高兴兴的，没有什么事情比这更重要的了。
提供一个良好的环境
孕1月，胎教最重要的是给胎宝宝提供一个优良的环境，而胎宝宝所生活的环境包括准妈妈的身体、准爸妈生活的环境。准爸妈在孕期要注意环境安全，心情愉悦，以利于安心养胎。胎教时，准妈妈要有意识地进行心理调适，让心态更加平和，更加愉悦;不要大悲大怒、大喜过望，要保证自己的身体健康和情绪愉快，夫妻感情稳定恩爱，保护好孕育初期的胎宝宝。