美食回顾
美味早点丰盛午餐缤纷水果营养午点
第三周
营养食谱
1
星期一.03.15
早点：花生豆浆、肉松沙拉面包
午餐：白干饭、小鸡腿、土豆焖瘦肉
青瓜瘦肉丸子汤
水果：火龙果、苹果、橙子
午点：小米粥
2
星期二.03.16
早点：牛奶、香蕉奶露餐包
午餐：鸡蛋瘦肉挂面汤、炸鸡块
水果：梨子、哈密瓜、圣女果
午点：玉米饺子
3
星期三.03.17
早点：花生豆浆、香草乳酪
午餐：瘦肉芋头粥、奶香包
水果：苹果、火龙果、橙子
午点：豆沙包
4
星期四.03.18
早点：牛奶、沙拉面包
午餐：蛋炒饭、排骨冬瓜汤
水果：梨子、哈密瓜、芭乐
午点：芝麻发糕
5
星期五.03.19
早点：花生豆浆、排包
午餐：白米稀饭、五花肉炒花菜、
瘦肉焖豆干
水果：苹果、香蕉、砂糖橘
午点：蒸地瓜
（因采购原因，部分食材若有改变，以当天实际烹饪为准。）
图片提供：冯赛飞
编辑：谢秀玲
审核：苏乙真
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