为了帮助幼儿正确认识和了解自己的情绪，掌握调节情绪的方法，从而拥有健康阳光的情绪状态，3月4日，开学第一周，我园组织小班幼儿开展“心理健康教育周”活动，全体小班幼儿80余人参加，保健医生吴小燕授课。
活动前，吴医生精心设计了心理健康教育活动《高兴和生气的时候》，并制作了精美的课件。活动中，吴医生以游戏“送表情娃娃回家”导入，与幼儿一起认识表情娃娃，将表情娃娃进行分类。紧接着，吴医生与幼儿就“生活中高兴和生气的事”、“高兴和生气时的心情感受”等问题进行了热烈交流。他们分享了生活中高兴和生气的事情：有的说与同伴一起做游戏最开心，辛辛苦苦做好的作品不小心损坏了会很生气；有的说与爸爸妈妈一起爬山很开心，玩具被小伙伴抢了会很生气……等等。当谈到“生气时的心情感受”，幼儿纷纷表示：“生气的时候眼睛哭疼了，小脸哭花了，肚子不舒服了，生气后还和伙伴打架了，受到老师批评了”……吴医生引导幼儿反思自己的情绪问题：“生气了，打架了，作品会复原吗？玩具要回来了吗？”全场幼儿摇了摇头。吴医生用游戏表演的方式告诉幼儿：“生气不是好情绪，控制不好，还会引发更多的矛盾。缓解情绪最好的办法就是大胆求助，求助身边的老师和伙伴。如作品损坏了，玩具被抢了，请老师帮忙要回；被伙伴撞倒了，大胆要求伙伴抚摸伤痛处，缓解疼痛；……大胆求助，是有效控制负面情绪的办法，既解决了问题，化解了矛盾，还能重拾快乐。”
此次心理健康教育活动，帮助幼儿学会运用适当的方式缓解自己的不良情绪，有效地促进幼儿情绪调节能力的培养。
文稿：吴小燕
图片：林路易
美编：郭婷婷
审校：
初审：郑婷婷
复审：陈秀真
终审：郭碧蓉
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