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自从2009年6月美国经济衰退结束以来，经济逐渐好转，由于越来越多人找到工作，税收收入增加，赤字减少。
很多孕妇在孕期都出现了不同程度的抑郁症，这对胎儿的发育是非常不利的。如何缓解孕期抑郁症呢？无论是什么方法，都不能偏离了孕产保健的需求，那么就试试海鱼吧。研究发现，孕妇吃海鱼能有效的缓解孕期抑郁症。 有关统计数据表明，孕妇重症产后抑郁症发病率大约10%，而初产妇则更高可达13-15%。一项新研究表明，孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。 这是因为她们可以获得一种叫做 -3脂肪酸的营养物。该物质在海洋鱼类（尤其是大麻哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼）中含量较丰富。服用鱼肝油也可以补充这种物质。 研究人员对11721名英国妇女的分析发现，孕妇在妊娠末三个月从海鱼中摄取的 -3脂肪酸越多，她们孕期及产后发生抑郁的危险就越小。精神病学家约瑟夫-R-黑拜尔博士说，与 -3脂肪酸摄入量最低的孕妇相比，该物质摄入最多的孕妇发生抑郁问题的危险小一半。 约瑟夫说，由于担心汞污染的缘故，孕妇最好将海鱼进食量控制在12盎司/周。研究表明，大麻哈鱼、鲶鱼、干贝及罗非鱼较少含汞。鱼肝油中也没有汞。 饮食是孕产保健中必不可少的一种方式，那么孕妇通过吃海鱼来缓解孕期抑郁症对孕妇本身的营养摄取也有很大的帮助，是孕妇饮食的好选择。