小编寄语
多数中职院校已经开设有心理健康教育课程，但这还远远不够，一对多的课堂讲授既缺乏针对性，又缺少自主性。还应有心理咨询室，给学生求助提供一个具体的环境和场所，并有专业人士的指导。同时还可以定期观看一些心理成长的电影，听一些讲座，举办一个沙龙，或问卷调查，形成一个氛围，引导大家去关注自己，去认识自己，去提升自己。
日前,来自美国的10余位营养学家联合在美国络医学博士站上提出建议,以下7种食物,能够让我们越……