泉州市论坛

首页 » 问答 » 灌水 » p肾虚这个词都为众人所知了
TUhjnbcbe - 2020/7/7 10:15:00
初期白癜风能治好么

肾虚这个词都为众人所知了,但是你可知道肾虚是怎么得的吗?在这里告诉你肾虚也和亚健康有关哦。肾虚和亚健康的出现都是由生活中的一些不良的习惯所造成的。下面我们就一起了解一下哪些人容易患肾虚?肾虚和亚健康都有怎么的关系。


肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。


容易肾虚的人:


1、频繁抽烟、喝酒的人;


2、生活和饮食常无规律的人;


3、工作繁忙,精神紧张的人;


4、喝浓茶的人;


5、长时间操作电脑的人;


6、康复中的病人;


7、长时间久坐的人;


8、性生活频繁的人;


9、常吃速效壮阳药的男人;


10、老年人。


症状1:畏寒肢冷: 畏寒 指有怕冷而且怕风吹的感觉。 肢冷 指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。 畏寒肢冷 往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。


症状2:房事过度:中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。


症状3:夜间多尿:一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于 夜间多尿 。白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。


症状4:头晕耳鸣:很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲 肾藏精生髓,髓聚而为脑 ,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。


症状5:便秘:便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。


症状6:头晕无力失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。


症状7:哮喘:肾脏有 纳气 的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。


症状8:腰痛:腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。


症状9:腰酸腿痛、尿频尿急:长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。


以上就是亚健康与肾虚之间的关系介绍,大家要远离肾虚所导致的眼健康就要注意休息,劳逸结合,养成良好的生活习惯。

1
查看完整版本: p肾虚这个词都为众人所知了